أفضل 5 نباتات يمكن زراعتها داخل المنزل في فصل الخريف

نباتات منزلية

 عندما تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض وخاصة في فصل الخريف، وذلك لعدم ثبات درجة الحرارة خلال هذا الفصل، إلى جانب الرياح المحملة بالأتربة، يبدأ الكثير من المهتمين بزراعة النباتات المنزلية يشعرون بالخوف على نباتاتهم، أو البحث عن نباتات يمكن زراعتها في داخل المنزل، حتى تكون بأمان طوال الوقت ولا تتطلب الكثير من الاهتمام،ونستعرض فى هذا التقرير، بعض النباتات المنزلية التي يمكن زراعتها في فصل الخريف، وذلك وفقا لما نشره موقع "costafarms".

نبات الثعبان

يعتبر نبات الثعبان من أسهل النباتات المنزلية التي يمكن زراعتها، داخل المنزل، ويتميز بأوراقه الخضراء الداكنة ذات الخطوط الفضية والحواف الصفراء الذهبية الزاهية، والتى لا تحتاج إلى الإضاءة السلطة، أو المياه الكثيرة.

اجلونيما الملونة

تعتبر تلك النبتة اختياراً ممتازاً لضمها للنباتات المنزلية، حيث تتميز بألوانها، الممزوجة مع بعضها، حيث اللون الأخضر والأحمر، والأصفر والبرتقالي، والأصفر.

كروتون

هي نبتة مثالية لإضافة إحساس بالأجواء الاستوائية، كما تجمع بين الألوان الحمراء والبرتقالي والصفراء و تعمل أيضا بشكل مثالي مع قطع الديكور المجاورة لها.

بروميلياد

أما نبات بروميلياد فهي تعطي المزيد من الدفء، حيث تتميز بزهرتها باللون البرتقالي الغامق أو الأصفر أو الأحمر الأرجواني المبهج، كما أنها مفضلة داخل غرف المعيشة لأنها تظهر وكأنها قطعة من ديكور مميزة.

تنين مدغشقر

تتميز شجرة تنين مدغشقر، بأوراقها الخضراء الداكنة ذات الحواف الحمراء الأرجوانية "بنفسجية اللون"، وتبدو وكأنها عشب زينة غير طبيعية يعلوه ساق من الخيزران، وهي مميزة في فصل الخريف لأنها تعتبر نبتة قوية ولا تتأثر بالغبار أو الأتربة التي قد يأتي بها مناخ هذا الفصل المتقلب.

أكمل القراءة

ما الاضطراب العاطفى الناتج من تغير الفصول؟ مش بس الهرمونات

الإضطراب العاطفي

 قد تجد فجأة حالتك المزاجية متقلبة تماماً، انفعالات لا سبب لها، وقد تكون وليدة لحظة مرح أو مزاح، وتقلب الأمور رأساً على عقب، هذا الأمر قد يكون مشهوراً بين النساء، وقد تُتَّهم فيه الهرمونات بأنها هي السبب في تغيير الموود، ولكن في الأغلب يصاب الرجال أيضاً بهذا التقلب، خاصة مع تغير الفصول والذي يسمى بالاضطراب العاطفي الناتج عن تغير الفصول، ولا يتفاعل الجميع بنفس الطريقة مع التحولات الموسمية، ولكن إذا وجدت أن حالتك الذهنية ومشاعرك تتغير للأفضل أو للأسوأ مع تغير الفصول، فهناك بعض الأسباب العلمية التي قد تجعلك تشعر بواحدة واكتئاب وحزن شديد دون أسباب واضحة، نستعرضها وفقاً لموقع "chopra" كما يلي.

أولاً: أعراض الاضطراب الاكتئابي

الرغبة الشديدة في تناول الطعام خاصة الكربوهيدرات.

التعب أثناء النهار حتى وإن كنت تنام بشكل كاف.

الإفراط في تناول الطعام دون الشعور بالجوع.

النوم الزائد عن اللازم وقد يصل لـ 14 ساعة.

زيادة الوزن نتيجة قلة الحركة.

ثانياً: الاضطراب العاطفي الناتج عن تغير الفصول
تقلبات مستوى الطاقة

عدم القدرة على النهوض من السرير، على الرغم من عدد ساعات النوم الكافية التي أخذتها، وفي هذه الحالة يجب أن يضع الشخص نفسه أمام تحد لهذا الاضطراب، وأن يقوم على الفور ويأخذ حماما دافئا وارتداء ملابس نظيفة ومعطرة حتى لو لم يخرج من المنزل.

التقلبات العاطفية

قد تجد نفسك تشعر بسعادة أكبر بحلول نهاية سبتمبر، خاصة إذا كنت من محبي فصل الشتاء، وقد يكون العكس، في هذه الحالة ستجد نفسك في حالة من الغضب تجاه الطرف الآخر، وذلك نتيجة عدم تفهمه لهذا التوقيت الذي تشعر فيه بتغيير المناخ، ولكن إذا حدث ذلك عليك بتوضيح الأمر للطرف الآخر، والتحدث معه، مع إيجاد سبل للاستمتاع سوياً في هذا الطقس.

تحولات الساعة البيولوجية

إذا حدث تحول في الساعة البيولوجية الخاصة بك عليك بعمل جدول للمهام المطلوبة منك ووقتاً محدد لتنفيذها، بداية من الذهاب إلى العمل أو ممارسة تمارين رياضية، حتى الزيارات العائلية والجلوس مع أفراد الأسرة في توقيت محدد لكي تتخلص من هذا الضغط الذي يعمل على خلل أوقات النوم والراحة الخاصة بك.

أكمل القراءة

أفضل قطع ملابس وإكسسوارات مناسبة لحضور حفل زفاف فى فصل الخريف

موضة خريف 2023

 يحب الكثير إقامة حفل زفافهم في درجات حرارة الطقس المعتدلة التي لا تنتمي للجو البارد أو الحار جداً، حتى يستمتعوا هم وضيوفهم بأجواء مناسبة ومعتدلة، ومع دخول فصل الخريف، والاستعداد للكثير من مناسبات الزفاف والخطوبة، يقف الضيوف حائرين بين الملابس المناسبة التي يمكن ارتداؤها في ذلك الحفل، وبحسب موقع "bestlifeonline" نستعرض ما يمكن ارتدائه في هذا الوقت.

اختاري لون محايد

من المحتمل أن يكون لديك رؤية مريحة لحضور تلك المناسبة، فيمكن تحقيق ذلك من خلال اختيار فستان بلون محايد، مثل لون المريمية، والأرجواني، والبحري، والأخضر القوي، ستعكسين الألوان الشائعة في الخريف وسيصبح ما ترتديه موضة فعلية، بينما ستبدين بمظهر مذهل، مع بعض المجوهرات الذهبية.

الفساتين الغنية بالزهور

الأزهار مناسبة للخريف؛ ما عليك سوى اختيار واحد بلون أكثر جرأة، حاولى استبدال ألوان الباستيل النابضة بالحياة بألوان الجواهر جنبا إلى جنب مع طبعات الأزهار، فهي مثالية لحفلات الزفاف في الخريف، ويفضل اختيار الزهرات ذات الحجم الصغير، ولأن الزهور موضة خريف 2023 يمكنك حمل حقيبة يد مطرزة بها على فستان سادة.

ارتداء شال

مع انخفاض درجة الحرارة، أحد أكبر الألغاز التي نواجهها هو نوع السترة التي ترتديها، خاصة في المناسبات الرسمية، يمكنك اختيار شيء انسيابي أو ذي لمسات غير تقليدية تتناسب مع مظهر فستانك.

فستان من قماش ثقيل

هناك طريقة أخرى للبقاء دافئا وهي اختيار فستان مصنوع من مادة أكثر سمكاً، خاصة إذا كان الحفل ليلي، مثل الساتان أو الجاكار أو المخمل، فكل تلك الأقمشة تدخل تحت بند الأقمشة الشتوية أو الباردة.

 حذاء لامع

ليست هناك حاجة لشراء حذاء جديد لكل حفل زفاف في الخريف، فيمكن ارتداء زوج من الأحذية الذهبية أو الفضية، التي أصبحت من كلاسيكيات حفلات الزفاف الخريفية الجديدة لهذا العام.

أكمل القراءة