زيوت عطرية تجعل طفلك يستغرق في النوم بعمق.. منها اليوسفي واللافندر

زيوت عطرية

 تعتبر الزيوت العطرية من أفضل الوسائل في علاج التوتر والقلق ولا سيما عند الأطفال، فقد نجد عددا كبيرا منهم لا يمكنهم أن يستغرقوا وقتا طويلا في النوم بسبب معاناتهم من القلق، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز الزيوت العطرية التي تساعد في نوم طفلك عددا كافيا من الساعات.

زيت اللافندر:

اللافندر من الزيوت الأساسية المعروفة أنها أكثر شعبية للنوم المريح بسبب رائحته الزهرية المنعشة والنظيفة والمهدئة، لذا ينصح باستخدامه في غرفة طفلك، وقومي بنثر عدد من قطراته، أو يمكن أن تضعيه أسفل القدم، أو بجهاز الهواء.

زيت اللبان:

منذ آلاف السنين والكثير من الأشخاص يستخدمون زيت اللبان  للاسترخاء،  وأيضًا يمتلك رائحة مميزة لأنه يمتلك رائحة خشبية عميقة ومثالية، لذا احرصي على نثر 5 قطرات بداخل غرفة طفلك خلال نومه، أو يمكن  وضعه أسفل القدمين.

زيت خشب الأرز:

يمتاز زيت خشب الأرز برائحه الترابية والدافئة ، فهو مريح للأعصاب يبعث طاقات إيجابية تساعد على الاسترخاء، لذا احرصي على وضع عدد متوسط من القطرات بداخل جهاز الهواء، لخلق جو من الهدوء، أيضًا تجعل الطفل يتمتع بحالة مزاجية طيبة.

زيت البرتقال واليوسفي:

هناك خليط من زيت اليوسفي وزيت البرتقال يمكن أن ينجحوا في خلق جو من الراحة والهدوء والتخلص من التوتر، أيضًا تساعد الطفل على استغراق وقت طويل وعدد كافٍ من ساعات نومه على مدار اليوم، قومي بوضعها على قاع القدم، أو قومي بنثرها في الهواء، أي أن كان المرحلة العمرية التي يعيشها طفل، وأيضًا يصلح للأشخاص البالغين أيضًا لأن جميع الزيوت تعمل على استرخاء الاعصاب بشكل قوي.